• オオハシシン

理想は何もしない手



手は余分な緊張を手放す事で、柔らかさとクリアなコンタクトを実現させる事ができます。引き上げた時、掌に深みがあれば十分に柔らかい手であると思います。

卵はモノなので意図を持っていません。あるがままに振舞っているはずです。柔らかいものが固いものにぶつかり形を崩しています。質量の大きいものと小さいものが出会っても同様です。当然ですね。当然ですが、自然にこうならなければあなたの手は余分なものを持ち込んでいる事になります。何かをしようとすれば、それが手に表れ自然な振る舞いがなされなくなります。同じ事ができるか試してみてください。

ModeMethod.net 日本 658-0081 兵庫県神戸市東灘区田中町 080-4134-9888

​神戸・芦屋・西宮・尼崎・大阪・関西のアレクサンダー・テクニーク